Tăng cường Hướng dẫn Trực tuyến: Hướng dẫn Dinh dưỡng và Thể chất Cá nhân hóa
Empower Online Coaching cung cấp hướng dẫn dinh dưỡng, huấn luyện và lối sống cá nhân thông qua một ứng dụng dành riêng. Kế hoạch ăn uống được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu, sở thích và lối sống của bạn, với các công thức đa dạng và một danh sách mua sắm có thể tùy chỉnh. Ứng dụng cũng thiết kế một chương trình huấn luyện cá nhân dựa trên cấp độ thể chất, trang thiết bị và sở thích tập luyện của bạn, với hướng dẫn rõ ràng và minh họa bài tập.
Bạn có thể theo dõi các hoạt động thể chất, tiến triển và các chỉ số khác nhau trong ứng dụng, cho phép theo dõi liên tục và điều chỉnh bởi HLV Emma. Tính năng chat cho phép giao tiếp trực tiếp với Emma để được hỗ trợ và tài nguyên giáo dục về sức khỏe, thể dục và dinh dưỡng. Việc tham gia cộng đồng tùy chọn sẽ tạo điều kiện cho sự tương tác và hỗ trợ giữa các khách hàng, tạo ra một không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm.
Empower Online Coaching đảm bảo một sự biến đổi lối sống bền vững, từ bỏ các biện pháp sửa chữa nhanh chóng để hướng tới mục tiêu sức khỏe và thể chất dài hạn.
